Zajęcia nastawione są na kontakt z ciałem, kontakt z własnymi doznaniami, uwalnianie napięcia i pracę z uważnością.
Będziemy uczyć się umiejętności samoregulacji poprzez dotyk, automasaż, swobodny ruch, taniec i zabawę.

Prosimy o przychodzenie w miękkim, wygodnym stroju, który nie krępuje ruchów.

Czas trwania zajęć 1,5 godziny

Prowadząca: Olesya Seraya. Absolwentka Wyższej Szkoły Artystycznej w Homelu (Białoruś), profesjonalna choreografka, tancerka. Prezenterka praktyk taneczno-somatycznych, improwizacji kontaktowej oraz spotkań masażu.
Rozmawiamy w języku polskim, białoruskim, rosyjskim, angielskim. Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Wymagane zapisy przez formularz