Занятия посвящены контакту с телом, контакту с собственными ощущениями, снятию напряжения и работе с осознанностью.

Мы будем учиться навыкам саморегуляции через прикосновения, самомассаж, свободное движение, танец и игру.

Приходите в мягкой, удобной одежде, не стесняющей движений.

Продолжительность 1,5 часа

Ведущая: Олеся Серая. Выпускница Гомельского государственного колледжа искусств (Беларусь), профессиональный хореограф, танцовщица. Ведущая танцевально-соматических практик, контактной импровизации и массажных встреч.

Мы говорим на польском, белорусском, русском и английском языках. Участие во встрече бесплатное. Необходима регистрация через форму